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MEDITATION

So wie ich Meditation verstehe, ist es ein Weg zur Klarheit, innerer Ruhe, Freiheit und Liebe.

Es ist die Meditation des Herzens.

Unser Herz hat viel mehr Bewusstsein als viele Menschen ahnen. Nicht unser Kopf, mit seinen Gedanken, ist die Ebene auf der wir uns wieder näher kommen, es sind unsere Herzen. Wenden wir uns unserem Herzen zu, wird unsere bedingungslose Liebe wieder erwachen und uns erfüllen. Unser Geist kommt zur Ruhe und wir erfahren Stille.

In dieser Stille werden wir uns Selbst bewusst.
Das ist kein Hexenwerk und jeder kann es leicht erlernen. Eine regelmäßige Praxis braucht es natürlich, dass du einen Nutzen auch für deinen Alltag wahrnimmst. Dafür reichen 2 Mal täglich 15 Minuten in denen du dich nur dir selbst zuwendest.

Kostenlos bieten wir auch eine Einweihung in die Herzensmeditation an.

Das Mantra ist:

Gott ist Liebe.

 

Eine zweite Einweihung in alle deine Chakren, die auch kostenlos ist, mit dem Mantra:

Ich bin glücklich
Ich bin Liebe
Ich bin Licht

 

Was hast Du davon ?

Die Wissenschaft beschäftigt sich seit einiger Zeit mit Meditation und hat festgestellt, dass sich die Gehirnstruktur bei regelmäßiger Meditation verändert. Z.B. werden Zentren, die für Angst zuständig sind kleiner und das graue Hirngewebe nimmt zu. Die Immunität wird gestärkt und Deine Gesundheit entwickelt sich positiv.

Nun ist für mich die Wissenschaft nicht so wichtig, und es ist natürlich wunderbar, dass Meditation auch messbar etwas verändert. Du findest darüber sehr viel wertvolle Literatur  zum Beispiel von Dr. Joe Dispenza und Nassim Haramein.

Für mich geht es hier um Dich, um jeden Einzelnen, denn jeder kann sich seiner Liebe wieder bewusst werden. Sie ist da und war immer da – jetzt darf die bedingungslose Liebe sich zeigen und ausdehnen in deinem Körper und in deinem Energiefeld und so für Dich wirken.

Konzentrierst Du Dich in der Meditation auf Dein Herzchakra, das Licht und die Liebe die Du dort findest, wird es Dein Bewusstsein positiv verändern. Du wirst achtsamer und liebevoller mit Dir und deiner Umwelt sein. Deine Gefühle verändern sich, Du wirst freier und mutiger, siehst mit anderen Augen und hörst mit anderen Ohren.

Du bist dem Stress in deinem Alltag nicht mehr ausgeliefert und hast eine Möglichkeit Dich schnell wieder zu zentrieren und in deiner Mitte anzukommen. Deine Muster werden Dir schneller bewusst und Du kannst dein Handeln und den Umgang mit alltäglichem Stress verändern.

Ein unschätzbarer Wert auch für die Kommunikation mit Anderen, sei es in deiner Familie oder in Deinem Beruf.

Es ist nie zu spät mit der Meditation zu beginnen!

 

Deine Kalu

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